既然是新年正月，目标的时间范围当然是2017年。

一是减肥，现状是 77 kg，有上升趋势，目标是 65 kg ，可执行的方案是运动 + 控制饮食，去年有段时间决心坚持跳绳，开始的时候觉得这项运动简单不占地感觉相当良好，结果连续跳了 3 天后感觉伤了膝盖于是半途而废，今天下单买了一对护膝，这次争取能坚持下来。控制饮食有点困难，先从不吃零食做起吧。

二是坚持一点学习计划，主要目的是不要浪费大块时间，以免后面产生罪恶感与空虚感，之前的问题是虽然坑开了不少，可一旦开始后又觉得精力有限短时间内不会有什么收获，加上又总是在纠结算不算不务正业，所以时间最终还是虚度的居多。最近突然悟到其实学什么都无所谓，以后能不能用上也无所谓，关键在于一是要让自己感觉充实，二是至少要在起码较短的时间内让自己的注意力能够更集中，更专注。今年主要目标就先深入的学习下 Pro E 制图吧，其次再将英语捡起来。